00:00:00: So bevor es wieder losgeht mit dem Tennis Nation Podcast noch mal ganz kurz ein paar Infos zu dem Erfolg scamp das Erfolg scamp startet,

00:00:09: in den Sommerferien bei uns zum ersten Mal es ist das größte tiefste intensivste Projekt

00:00:15: dass wir bisher gemacht haben hat mit den ganz großen Einfluss nehmen auf alle Spieler die daran teilnehmen damit du dir schon so ungefähr vorstellen kannst was da passiert

00:00:25: schon mal eine kleine Info in der letzten Woche im letzten Podcast

00:00:29: haben wir über das Thema Visionen gesprochen und das wird gleich das erste sein was wir machen werden wir werden die Spieler herausfordern im Laufe der Woche eine Vision für ihr eigenes Tennis zu finden ein großes Ziel ein ein großes Endziel

00:00:44: dass sie sich setzen wo sie hinwollen das total hin individuell ist nicht jeder soll Nummer eins der Welt werden sondern das was er in seinen Möglichkeiten als machbar sieht das soll er sich definieren

00:00:58: und dann.

00:00:59: Zeig mir den Spielern in der Woche wie Sie das erreichen können es gibt kein Techniktraining kein Taktiktraining sondern wir trainieren die Eigenschaften die man braucht um auf dem Tennisplatz.

00:01:11: Bei allem anderen auch erfolgreich sein zu können,

00:01:15: dazu gibt's auch gleich etwas im Podcast die erste Eigenschaft über die darf ich heute sprechen freue mich da drauf ich hoffe dass dir die Folge gefällt und wenn du mehr über das Erfolg

00:01:29: erfolg scam wissen willst unter das Erfolgs camp.de,

00:01:34: da findest du alle Infos und da geht's auch zur Anmeldung wir haben einige Plätze vorbereitet wer aber sicher dabei sein will auf jeden Fall schnell anmelden es wird eine grandiose Woche und ich freue mich jetzt schon drauf

00:01:47: aber jetzt erstmal viel Spaß mit dem Podcast und der Folge 3.

00:01:53: Music.

00:02:00: Hallo liebe Tennis Nation das ist der Tennis Nation Podcast heute die dritte Folge in der ersten Folge haben wir darüber gesprochen.

00:02:12: Warum man Erfolg und erfolgreich seinen Tennis besonders gut lernen kann und in der zweiten Folge haben wir darüber gesprochen.

00:02:21: Wie man sich eine große Vision setzt ein Ziel wie man dafür sorgt dass man die richtige Richtung läuft und am Ende auch.

00:02:30: Mit seinem Erfolg auch glücklich und zufrieden werden kann.

00:02:34: Heute solls schon mal um die Eigenschaften gehen die man braucht um erfolgreich zu sein und.

00:02:43: Im Tennis als Einzelsport kann man eine Sache besonders gut.

00:02:49: Lernen und das ist Mut und mutig sein.

00:02:54: Egal in welcher Lebenslage man ist ob das im Job ist im in der Schule oder eben im Tennis oder irgendwo anders im Sport wird man außergewöhnliche Dinge nur schaffen wenn man sie sich,

00:03:09: trauten zutraut wenn man auch mal Dinge macht die vielleicht auf den ersten Blick nicht sonderlich vernünftig aussehen und sie auch ein hohes Risiko mit sich bringen

00:03:19: in Tennis ist das z.b. die Frage spiele ich den Ball 10 20 25 mal rein wenn es sein muss um den Punkt zu machen oder.

00:03:28: Versuche ich den Punkt aktiv zu gestalten und dann auch ein mit einem mutigen schlag den Punkt zu beenden.

00:03:36: Auch auf die Gefahr hin dass ich ihn vielleicht verlieren wenn man weiß wie lernen stattfindet.

00:03:44: Dazu muss ich jetzt mal einen kleinen Exkurs machen

00:03:49: dann versteht man warum Mut besonders wichtig ist um neue Dinge zu lernen und sich weiterzuentwickeln um weiter zu kommen und um am Ende auch erfolgreich natürlich zu sein.

00:04:02: Es gibt eine ja man kann sagen Theorie von einem Professor

00:04:09: aus Mainz die nennt sich differenzielles lernen und vorher hat man halt gesagt naja lernen

00:04:18: baut man methodisch auf man fängt an leichteren Ding steigert immer mehr den Schwierigkeitsgrad fühlt

00:04:24: dann die Sportler so heran dass sie eine neue Fähigkeit erlernen und hat das eben auf eine sehr geordnete strukturierte Art gemacht.

00:04:35: Das differenzielle lernen geht hin und sagt.

00:04:38: Wir zeigen dem Sport dann nicht den vermeintlich optimalen Weg sondern wir lassen wir zeigen ihm viele verschiedene Möglichkeiten geben ihm die Option viel auszuprobieren.

00:04:52: Und der Körper wird sich dann von alleine.

00:04:56: Das für sich individuell biomechanische Optimum dann suchen ein Schlag bei dem man das besonders gut sehen kannst z.b. der Aufschlag der Aufschlag ist.

00:05:09: Bei jedem sieht bei jedem Spieler anders aus hohe Individualität und das gibt's natürlich bestimmte Dinge die sind immer drin er hat jeder die macht sich jeder Spieler aber.

00:05:22: Man sieht auch ganz große Unterschiede und das ist so ein bisschen auch Hintergrund oder sind dort wo sich die Theorie.

00:05:31: Dann in der Praxis äußert dass da jeder Spieler für sich seine eigene optimale Bewegung finden muss in einem bestimmten Rahmen.

00:05:40: Und das sagt eben auch die Theorie des differentiellen Lernens aus grob zusammengefasst.

00:05:48: Und der Prozess einer des des des Lernens einer neuen eines neuen schlage seiner neuen Bewegung was auch immer.

00:05:59: Sieht erstmal sehr wellenförmig aus das heißt die Bewegung hat sehr hohe Ausschläge und die sieht

00:06:06: wenn man es sich optisch jetzt anschaut mit das mit dem Tennisspieler Macht z.b. bei der Vorhand dann sieht der Schlag am Anfang

00:06:15: immer sehr sehr unterschiedlich aus und das ist im Prinzip das was das differenzielle lernen

00:06:21: so ein bisschen auch sagt das ist eben dieses Rauschen gibt diese Schwankungen in der Bewegung

00:06:28: und die gleichen sich dann immer mehr an die mehr Möglichkeiten der Körper bekommt auszuprobieren desto mehr gleichen sich diese Bewegung immer mehr an und dann bildet sich am Ende einen Schlag ein

00:06:40: Einschlag eine Grundform des Schlages heraus diese natürlich sich auch immer leicht anpasst,

00:06:46: und auch noch mal besser anpassen kann dadurch dass man so viel ausprobiert hat je nachdem wie es die Situation erfordert weil natürlich ist im Tennis auch kein Schlag immer gleich.

00:06:57: So und diese diese Schwankungen dieses Rauschen dass da beschrieben wird das sieht eben in der Praxis so aus.

00:07:05: Dass der Schlag immer sehr unterschiedlich ist und das Ergebnis was dabei rauskommt ist dann auch sehr unterschiedlich das als die Spieler spielen erstmal Balance Netz sie spielen erstmal Bälle ins Aus die Treffen den Ball zu früh die Treffen in bald zu spät

00:07:18: der Ball fliegt irgendwo anders hin wenn du vielleicht schon mal irgendwas eine große technische Umstellung Tennis hattest,

00:07:25: kennst du das unter Umständen dass es eben erst mal mit großen Ausschlägen verbunden ist und,

00:07:32: die Bewegung so ein bisschen ja also noch noch sich dabei ist sich zu finden so und.

00:07:42: Dieser pro diesen Prozess kann man nur durchlaufen erfolgreich durchlaufen und dann am Ende sich weiterentwickeln wenn man MUTIG bleibt.

00:07:53: Wer Angst hat der wird nach dem zweiten Ball ins Aus fliegt und dann fängt noch der nächste dritte vielleicht noch ins Netz wird er damit aufhören

00:08:02: weil er sagt nachher hat mir vorher habe ich den Ball ins Feld gespielt und jetzt spiele ich die Bälle auf einmal kreuz und quer und die Fliegen überall hin aber ich habe keine Kontrolle mehr darüber

00:08:11: und diesen Weg dann weiter zu gehen das braucht natürlich einmal großes Vertrauen zum zum Coach zum Trainer.

00:08:19: Aber auch einen großen einen großen Mut weil jede Veränderung natürlich dann auch gerade in dem Fall erstmal nicht immer positiv ist.

00:08:30: Genauso kann man sich das vorstellen also wie eben bei einer technischen Veränderung erstmal dieses Rauschen dasis da ist die Ausschläge groß sind bis sie dann irgendwann kleiner werden und sich daraus eine Einschlag bildet.

00:08:46: Und festigt.

00:08:47: Genauso kann man sich das vorstellen wenn man beispielsweise versucht auf einen bestimmten Punkt zu spielen ja wenn man sagt ich möchte jetzt einen bestimmten Punkt im Match ich will jetzt den Ballwechsel beenden und ich will den Ball auf einem bestimmten Punkt spielen,

00:09:02: in einer hohen Geschwindigkeit.

00:09:05: Dann ist quasi diese diese Kalibrierung die man die man selbst macht und machen muss.

00:09:14: Im Prinzip genauso wie es das differenzielle lernen auch beschreibt

00:09:18: das heißt ich werde am Anfang erstmal diesen Punkt mit der Geschwindigkeit nicht mehr vorstellen nicht treffen der Ball wird ins Ausfliegen vielleicht seitlich vielleicht lange ins aus der wird ins Netz fliegen David soweit in die Mitte gehen und dem Gegner genau in Schläger Schläger gespielt werden der wird erstmal nicht an

00:09:37: genau diesen Punkt kommen wir nicht haben.

00:09:40: Aber die häufiger ist das probiere und aus je mehr verschiedenen Situation heraus ich das probiere.

00:09:49: Desto schneller werde ich es schaffen diesen Punkt den ich anvisiere auch zutreffen aber das funktioniert nur.

00:09:58: Wenn ich vorher sehr sehr viele Schläge.

00:10:02: Irgendwohin gespielt haben nur nicht dahin wo ich den eigentlich haben wollte und das erfordert verdammt viel Mut weil ich muss bereit sein.

00:10:12: Das kurzfristige auszublenden nämlich dass ich den nächsten Punkt natürlich auch ganz gerne gewinnen möchte und sagen ok ich spiele jetzt den Ball ich entscheide den. Ich entscheide den Ballwechsel und.

00:10:26: Auch wenn ich ihn vielleicht jetzt heute nicht gewinnen soll ich dafür dass ich ihn morgen übermorgen aber vielleicht auch erst nächstes Jahr gewinnen mit diesem Schlag weil ich das Spiel nutze das Match nutze um.

00:10:38: An meinem Tennis weiterzuarbeiten.

00:10:42: Aber das erfordert verdammt viel Mut weil wir dürfen nicht vergessen auf dem Tennisplatz oder am Tennisplatz stehen viele verschiedene Leute da stehen.

00:10:52: Bei Kindern die eigenen Eltern die Eltern des Gegners Mannschaftskollegen und so wenn man dann so einen Schlag probiert und man versucht MUTIG den Punkt zu beenden.

00:11:03: Und das klappt dann nicht dann geht natürlich dir auch so ein so ein kleines rauen mal durch speziell die die Geräusche der eigenen Eltern hört man dann immer besonders stark und das muss man halt aushalten können,

00:11:16: und dann muss man eine gewisse Resistenz auch dagegen entwickeln weil man eben weiß ich muss das machen da mit.

00:11:26: Ist diesen Schlag weiterentwickeln kann und damit ich aus diesem Rauschen aus diesen Ausschlägen die es gibt dann am Ende zu dem Schlag und zu dem Ergebnis komme,

00:11:36: den ich haben möchte und das dann irgendwann dann nicht ich negative Kommentare bekommen wenn ich den Ball Spiele sondern da ein positives rauen

00:11:47: durch die Zuschauer geht es braucht also Mut um eine technische Entwicklung voranzubringen sowohl im Training wenn es jetzt,

00:11:56: ein neuer Schlag ist oder eben auch wenn ich etwas Besonderes übe also an den Ball auf einen besonderen Punkt spielen möchte den Punkt damit beenden möchte ist das ja am Ende auch quasi ne.

00:12:10: Eine technische Entwicklung immer noch die ich da abschließen möchte.

00:12:15: Was hat der Mut hat auch noch eine ganz andere Komponente die schon so ein bisschen vielleicht auch mit angeklungen ist.

00:12:23: Wenn ich ich gehe mal ins Gegenbeispiel rein wenn nicht als Spieler sage ist lebe davon dass ich den Ball im Feld halte

00:12:33: und Tennis ist ich Spiel den Ball einmal mehr rein als der Gegner was natürlich im Grundsatz auch stimmt ne also einmal den Ball mehr ins Feld schneller als der Gegner

00:12:43: ist der sicherer. Die Frage ist ja wie ich wie erreiche ich das ne aber wenn ich sage ich spiele jetzt erstmal einfach nur sicher und spielt den Ball rein

00:12:53: und dann gucke ich dass der anderen Fehler macht und ich laufen bisschen rechts links sorgen auch dafür dass er möglichst jetzt nicht so wahnsinnig viel Druck machen kann.

00:13:02: Dann ist es natürlich auch eine Taktik und man muss sagen das ist eine Taktik die die sehr viele Spieler vielleicht auch du selbst oder andere Spieler geben die du bereits gespielt hast auch so machen und verfolgen.

00:13:16: Nur darf man dabei eins nicht vergessen dass man da mit Kontrolle abgibt.

00:13:22: Man legt das Schicksal das eigene Schicksal in die Hände des Gegners ja weil man sagt.

00:13:31: Ich bin in Wahrheit rein aber natürlich heißt das auch der andere muss den Fehler machen damit ich ein Punkt gewinnen kann.

00:13:40: Ja weil ich habe jetzt ja nicht vor irgendwie selbst nur immer zuschlagen das heißt der andere muss ein Fehler machen das ist einfach so und dadurch wenn ich das mache was.

00:13:51: Eben auch lange Zeit spezielle Kinder und Jugend Tennis sehr sehr erfolgreich funktioniert also erfolgsversprechend ist zumindest kurzfristig erfolgreich ist.

00:14:02: Wenn ich das mache dann.

00:14:05: Verliere ich eben die die Kontrolle und überlasse den Gegner die Entscheidung wie der Punkt ausgeht und das klappt lange.

00:14:15: Aber das gab vielleicht dann auch nicht nur vielleicht es klappt dann irgendwann nicht mehr alle spätestens wenn die Spieler immer

00:14:22: athletischer werden und die Schläge immer schneller werden dann ist es irgendwann eine Frage der Zeit bis diese Taktik dann so nicht mehr aufgeht und

00:14:30: dann kommt so ein bisschen das böse Erwachen wenn ich bis dahin dann nicht selbst aktiv sein kann und und eigene harte Schläge bekommen habe

00:14:42: kann das sein und da gibt's auch ganz viele Beispiele von Spielern dass es dann ziemlich schnell bergab geht und Spieler die vermeintlich immer erfolgreich waren weil sie viele Turniere gewonnen haben im U10 Bereich U12 Bereich dann irgendwann mit 13 14 15 eben weniger erfolgreich werden und über die Folgen hat mir auch schon

00:15:00: Erinnern letzten Podcasts gesprochen also man legt die Verantwortung,

00:15:08: in die Hände des Gegners und lässt ihn am Ende entscheiden wie das wie der Punkt ausgeht und das etwas was ich meinen Spielern immer sage dass sie selbst die Verantwortung,

00:15:20: für das Spiel übernehmen sollen und immer wenn sie sich in der Lage fühlen.

00:15:26: Auch selbst den Punkt entscheiden sollen und das ist nicht schlimm ist wenn sie im Champions Tie-Break bei einem engen Spielstand entscheiden oder and selbst entscheiden wollen wie der Punkt ausgeht.

00:15:40: Und sie ihn dann verlieren und sie vielleicht auch Match verlieren weiß stand 89 und der Gegner hat Match bei

00:15:46: und entscheiden sich auf dem auf den Punkt zu gehen spielen mutigen Schlag und der Weigelt klappt ins Aus oder vielleicht auch weißes aus da haben sie trotzdem alles richtig gemacht,

00:15:55: weil sie haben am Ende entschieden wie es ausgegangen ist natürlich muss man auch mit den Konsequenzen leben an hat er eben halt ein Spiel verloren.

00:16:04: Man muss sich auch fragen und hinterfragen was man besser machen kann auch keine Frage was muss man genauso wenn man wenn man ein solches Spiel gewinnt

00:16:11: aber es ist nur eine Frage der Zeit wenn ich das immer und immer und immer wieder mache und mich traue dann ist es nur eine Frage der Zeit bis diese Schläge irgendwann reingehen und

00:16:22: bis ich dann auch in entscheidenden Momenten die Verantwortung übernehme und es funktioniert.

00:16:28: Und das ist auch etwas was ähnlich wie die technische Entwicklung sich erstmal aufbauen muss ich muss überhaupt erst mal den Mut haben am Anfang das zu tun selbst aktiv auf den Punkt zu gehen und mich zu trauen.

00:16:44: Und muss auch erstmal da ein paar Niederlagen einstecken ein paar Rückschläge einstecken und am Ende werde ich belohnt werden.

00:16:54: Das erfordert verdammt viel Mut verdammt sie Vertrauen in sich in die eigenen Fähigkeiten in dem Fall wenn das vom von Seite des Coaches kommt dann auch Vertrauen in ihn ja.

00:17:07: Aber es wird am Ende dazu führen dass Mannschaft in gardening Situation zu bestehen.

00:17:14: Und die dann auch häufig für sich entscheiden zu können.

00:17:20: Mut und das kann man eben im Tennis lernen ist also wichtig für eine technische Weiterentwicklung.

00:17:26: Also wenn man das jetzt auf das Leben überträgt auch für sagen eine Weiterentwicklung von eigenen Fähigkeiten.

00:17:34: Und es ist auch wichtig um in wichtigen Momenten und zu lernen in wichtigen Momenten bestehen zu können.

00:17:41: Indem man wenn es knapp wird auch auf den Funk geht selbst die Entscheidung sucht nicht dem anderen dem Gegner das Feld überlässt sondern selbst.

00:17:52: Die Entscheidung sucht und wenn wir das ganze jetzt auf das Leben übertragen im Tennis ist das Leben und das Leben ist manchmal auch Tennis.

00:18:02: Dann gibt's da erstaunliche Parallelen ne also es ist eben einmal.

00:18:07: Genauso dass wenn ich eine neue Fähigkeit lerne egal was es ist ob das etwas ist was ich in der Schule lernen im Studium oder irgendwo anders dass das erstmal nicht funktionieren wird

00:18:18: ich hätte Egel also selten fängt man etwas an

00:18:22: und man kann es gleich sofort sondern man wird erstmal Fehler machen also genauso wie ich erstmal Balance aus und setzt spiele werde ich auch bei allem anderen was ich was ich neu machen und neue lerne erstmal Fehler machen also das

00:18:36: der ist dann quasi das was das differenzielle lernen als Rauschen bezeichnet das gibt's dann auch so im echten Leben und.

00:18:45: Aufgrund dieser Fehler werde ich aber immer mehr herausfinden wie,

00:18:50: diese Fähigkeit die ich gerade erlernen möchte funktioniert und was ich machen muss damit ich sie für mich meistern kann.

00:18:59: Und das gleiche und das ist vielleicht sogar noch wichtiger gilt auch bei bestimmten Situationen im Leben.

00:19:09: Bei denen man etwas Besonderes schaffen möchte.

00:19:14: Wenn man sich ein ein großes Ziel wir haben ja auch bereits in der letzten Folge über Visionen gesprochen wenn du die nicht gehört hast aber die die auf jeden Fall auch noch mal an.

00:19:23: Wenn man etwas Außergewöhnliches erreichen möchte dann geht das nicht über einen gewöhnlichen weg.

00:19:28: Ich kann nicht das machen was alle anderen machen und was vermeintlich in sie sicher ist und sicher aussieht

00:19:36: und gleichzeitig erwarten dass ich dann wenn ich mir ein großes außergewöhnliches Ziel gesetzt habe dass ich das auf dem normalen Weg erreichen kann das heißt ich muss wenn ich etwas Außergewöhnliches schaffen möchte.

00:19:49: Die normalen Wege verlassen und ich muss auch.

00:19:59: Ausblenden können das um mich herum die meisten Leute sagen werden aber das kannst du doch nicht machen.

00:20:08: Das macht man doch nicht so wir haben das doch schon immer so gemacht das muss man doch so machen.

00:20:17: Guck mal der Peter aus der Nachbarschaft der hat das auch so gemacht.

00:20:24: Guck mal wo der jetzt hingekommen ist so alt das wird man hören wenn man die normalen Wege verlässt um sich auf den eigenen Weg zu machen etwas Außergewöhnliches zu erreichen.

00:20:35: Und wenn man dann nicht den Mut hat das durchzuziehen natürlich auch das Selbstvertrauen aber auch den Mut hat das durchzuziehen und zusagen

00:20:43: das wird auch steinig werden ich verlasse hier sozusagen ne normale asphaltierte Straße und laufe jetzt querfeldein das wird auch schwierig werden.

00:20:55: Da werden ganz viele Hindernisse auf mich zukommen zu kommen aber ich werde die dann auch schon meistern können ich werde Fehler machen die werden mich auch mal zurück werfen aus denen werde ich lernen.

00:21:07: Das kann ich nur machen wenn ich wirklich großen Mut habe und

00:21:14: ach bereit bin Entscheidungen zu treffen und das ist dann die parallele die wir wieder vom Tennisplatz ziehen können was mache ich denn wenn es in enger Spielstand ist sage ich ich halte den Ball im Spiel lass den Gegner entscheiden dann kann ich Glück haben und.

00:21:29: Er macht tatsächlich den Fehler dann habe ich gewonnen ich kann aber auch Pech haben und er macht das genau gut und genau richtig und dann hat er am Ende das Spiel gewonnen

00:21:38: und auf jeden Fall habe ich es nicht entschieden und genauso ist es im im Leben ja auch wenn ich es wenn ich sage

00:21:45: ich bin da jetzt ein bisschen vorsichtig und sie will da jetzt schau mir das vielleicht erstmal an ja dann kommt jemand anders und entscheidet für mich

00:21:55: dann ergreift er vielleicht die Chance die da vor mir liegt die ich in 2D Moment sehe aber nicht den Mut habe sie zu ergreifen dann ergreift die halt jemand anders und dann ist diese Chance erstmal weg.

00:22:07: Heißt nicht das Chance nicht auch irgendwann mal wieder kommen können aber diese Chance ist dann weg genauso wie dieses Match

00:22:14: dann auch weg ist und das hat jemand anders entschieden genau so ist dann diese Chance die ist gerade vor mir hatte weil ich nicht den Mut hatte sie zu ergreifen weil sie vielleicht mich vom von von normalen Weg bringt

00:22:27: die ist dann erstmal weg und die hat sich vielleicht dann jemand anders genommen.

00:22:32: Und das kann dann mal bei einer Entscheidung,

00:22:38: auch passieren und auch vielleicht gar nicht so schlimm sein aber wenn man das über den laufen mehrere Wochen Monate Jahre eines ganzen Lebens dann nimmt dann kannst du dir ungefähr vorstellen.

00:22:51: Wie viel man dann verpasst wie viel man an Erfahrungen verpasst wie viel man an Möglichkeiten verpasst wie viel man an eigene Entwicklung verpasst und vielleicht auch an seinem großen Ziel und seiner großen Vision und wenn man sich.

00:23:07: Doch viele ältere Leute anschaut die waren alle mal jung die hatten alle mal Ideen große Ziele was sie werden wollten was sie machen wollten und nur wenige erreichen das.

00:23:20: Und wenn ich ihn nicht den Mut habe aktiv selbst Entscheidung zu treffen und Chancen zu nutzen dann werde ich vielleicht diesen großen Traum und diese große Vision haben aber ich.

00:23:33: Ich kann ihr gar nicht näher kommen das wird immer,

00:23:36: der große Traum bleiben und ich habe dann meine meine Straße auf der auch alle anderen unterwegs sind nie verlassen da werden dann auch andere sein die dann sagen na ja.

00:23:49: Das war ja auch vielleicht zu groß das war ja auch zuviel das kann man ja eigentlich gar nicht erreichen und am Ende bleibt man dann aber trotzdem unzufrieden zurück

00:24:00: und wenn man das eben nicht möchte für sich,

00:24:04: für sein Tennis für sein Leben für Dinge die man sich in seinem Leben for nimmt sei es auf und abseits des Tennisplatzes.

00:24:12: Dann braucht es dafür einen grow eine große Portion Mut.

00:24:19: Um neue Dinge auszuprobieren Chancen zu ergreifen.

00:24:25: Und auch Fehler zu machen weil Fehler und da sind wieder beim differenzieren lernen angekommen Fehler sorgen am Ende dafür dass ich.

00:24:35: Den aus diesen Schwankungen aus dem Rauschen,

00:24:38: dann das Optimum für mich finden kann und auch das da bin ich fest von überzeugt das gilt auf dem Tennisplatz ganz genauso wie überall anders im Leben auch.

00:24:52: Deshalb wünsche ich dir dass du mutig durchs Leben gehst dass du wenn du selbst Tennis spielst.

00:25:00: Dir vielleicht vornimmst auch in den nächsten Tagen in den nächsten Wochen besonders mutig zu sein im Training Dinge auszuprobieren an die du dich vielleicht vorher gar nicht ran gewagt hast,

00:25:14: Schläge zu machen die du vielleicht würde sonst vorher mit angezogener Handbremse gespielt hast und es auch in deinen Matches zu machen.

00:25:22: Jedes Match ist eine Möglichkeit zu lernen und sich weiterzuentwickeln und diejenigen die besonders mutig sind und die sich trauen.

00:25:33: Das zu tun und das Atlantis jedes Match als eine Chance zu nutzen besser zu werden das sind die damit ich fest überzeugt die sich am Ende auch durchsetzen werden deswegen sei mutig über das im Tennis und.

00:25:48: Du willst es auch in allen anderen Lebensbereichen schaffen wenn du es wenn du dich traust wenn du dich überwinden kannst und wenn du auch bereit bist den Fehler zu machen und da denk immer daran.

00:26:00: Stichworte Französisch lernen der Fehler hilft dir immer.

00:26:06: Deinem persönlichen Optimum einen Schritt näher zu kommen deswegen ist der Fehler nie etwas Schlimmes sondern immer etwas Gutes.

00:26:15: Wir müssen uns trauen den Fehler auch zu machen und wir müssen ihn auch bereit sein einzugehen.

00:26:23: Das war schon der Tennis Nation Podcast

00:26:26: Folge Nummer 3 ich hoffe du konntest viel mitnehmen vor allem viel Mut das wünsche ich dir für die nächste Zeit für die nächsten Wochen schau dir das Erfolgs kämpfte an

00:26:36: dann unter das Erfolgs camp.de das wird eine bombastische Woche jeder der dabei sein kann kann ich wirklich nur empfehlen es ist

00:26:46: das,

00:26:46: beste an dem wir bisher gearbeitet haben es ist das tiefgreifende was wir bisher gemacht haben und ich bin fest davon überzeugt dass es eine Woche ist die.

00:26:57: Die Zukunft.

00:26:59: Von dir von allen Spielern die daran teilnehmen verändern können deswegen schau es dir an und da dass er vs camp.de ein Tenniscamp wenn man überhaupt noch so nennen kann das sicherlich total außergewöhnlich ist

00:27:13: ich wünsche dir eine tolle Zeit viel Mut und vor allem ganz viel Erfolg bis bald ciao ciao.

00:27:21: Music.