00:00:00: So lange bevor es heute losgeht kleiner Einschub heute geht's um das Thema Turnier und das fronleichnams Wochenende steht vor der Tür.

00:00:10: Was heißt wie viele Familienurlaub.

00:00:12: Vielleicht ein paar Tage wegfahren das heißt aber ihm auch für viele Tennisspieler dass die Bezirksmeisterschaften Landesmeisterschaften jeweils Anstehen und so die Jagd auf die großen Titel für die Spieler eröffnet es.

00:00:27: Und deshalb heute ein kleiner Beitrag mal zum Thema Turnier und speziell auch zu diesen Meisterschaften,

00:00:35: keine Einordnung vielleicht spielst du ja auch am kommenden Wochenende vielleicht hilft dir das aber auch für andere Turniere deswegen heute mal kleiner Einschub und sehr sehr konkret,

00:00:46: das Thema Turnier ich wünsche dir viel Spaß im Podcast.

00:00:52: Music.

00:00:58: Alle lieben Tennis Nation das ist der Tennis Nation Podcast heute nur zum Thema Turnier.

00:01:07: Training ist komplett draußen nur zum Thema Turnier.

00:01:10: Wie ein Spieler schon erwähnt die großen Turniere für viele Kinder Jugendliche stehen an am kommenden Wochenende und deshalb heute,

00:01:19: gibt's für Dich ein Beitrag speziell zu dem Thema vielleicht spielst du ja selbst auch am Wochenende vielleicht kannst du aber einfach was mitnehmen für deine nächsten Turniere die du so spielst für deinen Nächsten verbandsturniere die du spielst,

00:01:32: und ja hoffe dass da einiges für dich mit dabei ist.

00:01:37: Starte mal so mit dem Thema Verbandsmeisterschaften also Kreismeisterschaften Bezirksmeisterschaften Hessenmeisterschaften.

00:01:46: Weiß weiß dass da viele Spieler sich auch vorher Stress machen dass sie da unbedingt gut spielen wollen das ist auch viel und Prestige geht man spielt gegen die Spieler ging niemand irgendwie schon seit Jahren vielleicht spielt.

00:01:58: Und geht natürlich auch darum sich denn immer wieder für die nächste Runde sozusagen für den dishoek nichts höre Turnier zu qualifizieren von den Kreismeisterschaften zum Bezirksmeisterschaften wenn es sie gibt gibt auch manchmal direkt Bezirksmeisterschaften.

00:02:12: Dann eben zu den Landesmeisterschaften und dann regional Süddeutsche und so weiter.

00:02:19: Bis in manchen Altersklassen dann eben auch zu den Deutschen Meisterschaften und.

00:02:24: Und das natürlich total verständlich dass das einmal ein großer Anreiz ist das auch gerade diejenigen die beim letzten Mal den Titel gewonnen haben den dann auch verteidigen wollen.

00:02:34: Dass das für die Spieler auch einen hohen Wert hat das verstehe ich total viel machen sich aber auch Druck.

00:02:43: Weil sie vielleicht in einem der Kader sind und dann natürlich dort speziell auch gut abschneiden wollen es ist ja auch immer eine Voraussetzung wenn man Bezirks hessenkader oder so ist das man auch entsprechend an Meisterschaften.

00:02:56: Teilnimmt und man weiß natürlich sie die Verbandstrainer sind da die schauen und man steht so ein bisschen unter Beobachtung.

00:03:03: Da will man natürlich auch gut abschneiden ist auch klar aber vielleicht auch aus vielen,

00:03:08: Gesprächen mit den Trainern mit den Verbandstrainer kann ich schon mal einiges sagen das geht nicht natürlich nicht 100% für alle aber die für die meisten die meist die meisten muss man auch sagen wie ich auch sehr.

00:03:23: Sehr vernünftige sehr erfahrene Trainer und die bewährten auch jetzt ein

00:03:29: Ergebnis bei einem Turnier auch nicht über also wenn man da in einem Kader ist und dann vielleicht meine erste Runde ausscheidet dann ist das für die kein Beinbruch wenn die grundsätzlich in dich als Spieler glauben dann heißt das jetzt nicht dass du da

00:03:43: auf einmal raus fliegst oder so.

00:03:46: Kabelnetz Nennlänge Tendenz über längeren Zeitraum ist dann kann da auch mal was passieren aber grundsätzlich,

00:03:55: darf man das wie gesagt auch nicht überbewerten und das machen eben die Verbandstrainer in der Regel auch nicht diejenigen die ich kenne mit denen ich auch viel spreche

00:04:04: DEIN wissen das auch schon richtig einzuordnen wann selbst du auch sehr gute Tennisspieler in der Regel und wir wissen auch dass es einfach mal passieren kann dass man an einem Tag seine Leistung nicht so bringt,

00:04:17: und sondern eben auch mal ein Match verliert also von daher da muss man sich grundsätzlich ja Spieler keine Sorgen machen auch da

00:04:25: wenn wenn man beobachtet wird geht es einfach einfach häufig auch darum wie ist der technische stand wie es der athletische stand wie viel Potenzial hat der Spieler was kann man da noch rausholen also tatsächlich,

00:04:37: auch bei den Beobachtungen bei Verbandsmeisterschaften geht es eigentlich häufig häufiger darum,

00:04:43: also jetzt um das Ergebnis natürlich kann man dann auch nicht wenn jetzt einer auf einmal aus dem Nichts kommt und und den Titel gewinnen kann man wird das natürlich auch nicht ignoriert das war hat natürlich die Möglichkeit sich dann.

00:04:54: Aus dem bisschen auf dem Präsentierteller zuerst zu spielen wenn man davor jetzt noch nicht gewesen ist.

00:05:00: Aber wie gesagt gerade als jemand der da in den in den Kadern drin ist muss man sich da nicht wenig Sorgen machen dass man dann dass man da dann wieder,

00:05:09: Haus fliegt über rausfliegen so dann ist natürlich das Thema Prestige das ist

00:05:14: Klarmann spielt gegen Spieler die man in der Regel ganz gut kennt gegenüber vielleicht auch schon das ein oder andere Mal gespielt hat

00:05:22: da entscheidet sich natürlich auch weg kann das ein bisschen ausblenden ja das spielt doch auch eine große Rolle gerade wenn es alles auf einem ähnlichen Niveau ist,

00:05:30: ist dann auch einfach die Frage wer zieht einfach sein Ding durch.

00:05:35: Macht sich darüber so ein bisschen weniger Gedanken am Ende ist ist das auch quasi wenn man das so ein bisschen bisschen tiefer drauf schaut auch dann so ein bisschen die Frage auch schon aus den letzten Podcast Folgen.

00:05:51: Warum spiele ich Tennis für wen spiele ich Tennis und wo will ich eigentlich hin ne also wenn man da gut ausgerichtet ist und die Fragen für sich beantwortet hat dann,

00:06:03: hat man eigentlich auch weniger Probleme damit dass man irgendwie gegen bekannte Leute Spiel also

00:06:09: bekannte im Sinne von Leute die man gut kennt Spieler die man gut kennt spielt weil am Ende ist dann klar dass selbst wenn man dann irgendwie gegen die mal verlieren sollte.

00:06:21: Und dann vielleicht drumrum Leute sagen was gegen den hast du verloren hast du darum mal gewonnen oder so,

00:06:26: dann ist klar man kennt seinen Weg man weiß wo man hin will und dann tut das vielleicht mal ein kleinen Moment weh also das will ich jetzt gar nicht verneinen aber.

00:06:35: Es ist dann tatsächlich nicht so schlimm und nicht so dramatisch also deshalb diese viele Themen die so bei ich sage jetzt mal speziell bei Bezirksmeisterschaften Landesmeisterschaften auftreten.

00:06:46: Die Spieler sich sehr unter Druck setzen aufgrund dieser Prestige Geschichte aufgrund dessen dass sie vielleicht beim letzten Mal gewonnen haben oder sehr weit gekommen sind.

00:06:55: Das kann man eigentlich gut unter unterbinden Anführungsstrichen und auch so ein,

00:07:01: für dich wenn du als Spieler zuhörst so ein bisschen sich mental entspannen wenn man weiß ok wo will ich eigentlich hin wo möchte ich eigentlich sagen oder ist das nächste Turnier einen Schritt,

00:07:11: da in diese Richtung ganz klar aber nicht in dem Sinne dass ich jetzt irgendwie dass mir nichts peinliches passieren darf oder dass ich nicht.

00:07:21: Gegenspieler X oder Y verlieren darf oder so ne also das da muss ihm klar sein wie es die langfristige Ausrichtung wo Willich lang,

00:07:30: unseren dann hat man eine solche Probleme in der Regel auch nicht mehr.

00:07:35: So das soll ist die Frage wofür spielt man als sie Turniere also für sind die da und natürlich gibt es da befindet man sich ja in einem System.

00:07:45: Das System heißt du musst nur bestimmte Runde erreichen oder gewinnen um in den nächsten in den in das nächsthöhere Turnier zu kommen bist dafür zu qualifizieren und das System heißt dass es DTB Punkte gibt.

00:07:58: Das darf man natürlich grundsätzlich nicht ignorieren aber das darf natürlich nicht der Hauptfokus sein ich denke gerade für Spieler die auch,

00:08:08: dann im vorderen Bereich sind und darauf viel von sich erwarten vielleicht auf den Sieger warten sollten schon auch dafür ein sportliches Ziel haben.

00:08:17: Für für das Turnier aber das sportliche Ziel muss

00:08:22: gar nicht unbedingt seinen das Turnier zu gewinnen sondern einfach sich für den fürs nächste führe Turnier zu qualifizieren wenn man weiß dass man eben jetzt z.b. bei den Bezirksmeisterschaften unter den stärksten 34 Spielen ist dann soll sie sein sich dann auch,

00:08:37: für das nächst höhere Turnier zu qualifizieren um dann dort auch noch mal gegen bessere oder gleich gute Gegner dann auch spielen zu können weil das ist ja häufig auch gerade das Problem der Spieler die da ganz vorne sind im Bezirk.

00:08:49: Dass Sie Schwierigkeiten haben immer auch durch adäquate Gegner zufügen und das

00:08:55: hat man hat man dann sozusagen bisschen für sich gelöst oder verbessert wenn man sein eben in die nächst nächsthöhere Runde schafft aber dafür muss das Turnier nicht unbedingt gewinnen wenn das passiert super umso besser aber so rein sportlich rein und von der Entwicklung her gedacht

00:09:08: ist das eigentlich dein Supersport ist SCOR,

00:09:11: Zusagen so ich will nichts für mich fürs nächste Turnier qualifizieren daran dabei sein damit ich da halt gute Matches hat die mich entsprechend auch weiterbringen können.

00:09:21: Da muss er doch ganz klar sagen.

00:09:24: Es ist eben schon natürlich auch das sind häufig ja noch relativ wichtige Turniere aber so wichtig wie sie gemacht sind sind sie häufig auch nicht ne also in einem halben Jahr ist immer schon wieder die nächste Chance,

00:09:38: wir haben schon drüber gesprochen wenn.

00:09:41: Auch wenn man mal früh verliert heißt das nicht dass man aus England Kader dann gleich rausgeworfen wird oder so oder dafür dann nicht mehr auf der Liste steht oder sowas also.

00:09:51: Deswegen viel von dem Druck und den Stress.

00:09:54: Von dem ich auch weiß und Spieler die bei uns sind noch viele andere Spieler die sie sich eben diesen Druck machen.

00:10:04: Der ist eigentlich gar nicht unbedingt notwendig.

00:10:07: Und sag mir türlich auch dafür dass man vielleicht im Match dann auch nicht so sein allerbestes in dem Moment dann abrufen kann.

00:10:15: Und zusätzlich zu dem sportlichen Ziele oder dass das schon gesprochen haben dass man sich schon aufsetzen sollte für diese Turniere aber ist eben nicht,

00:10:22: mit der ultimative Erfolg immer sein muss sondern eben auch im Sinne der Entwicklung und der eigenen Vision für das Tennis.

00:10:31: Sein sollte,

00:10:33: finde ich immer gut noch ein Ziel zu haben das so rein technisch taktische spielerisch ist dass man etwas woran man gearbeitet hat überprüft.

00:10:44: Und sich vielleicht auch eine spezielle Aufgabe setzt das besonders.

00:10:49: Gut besonders gründlich zu machen wenn man z.b. zuletzt sehr viel offensiv gespielt hatte das trainiert hat.

00:10:57: Gut aufzubauen druckvoll zu spielen.

00:11:01: Den Gegner in die Defensive zu bringen dann wäre das z.b. im super Ziel das dann auch in den Matches umzusetzen und zu üben ja und das ist dann schon auch eigentlich.

00:11:13: Satan sagen gleichwertig mit dem sportlichen Zielen dass ich halt noch Weg zum technisch taktisches Entwicklungsziel habe um eben was zu überprüfen was ich zuletzt.

00:11:23: In mein training gemacht habe oder vielleicht etwas was ich noch angehen möchte was einfach mal ausprobieren möchte man sieht dass im auch häufig bei bei den Profis,

00:11:34: dass sie einfach mal neue Dinge mit einbringen einstreuen und irgendwann muss man die auch mal im Turnier ausprobieren das,

00:11:39: reißen eben nicht nur im Training sondern immer probiert man zu einem Turnier aus denkt er z.b. an Federer der der auf einmal return stops gespielt hat oder der der dann.

00:11:52: Seine berühmten seine berühmte Interpretation von chip and charge also viciana einspielen als Netz gehen gemacht hat oder jetzt zuletzt Nick kyrgios mit dem

00:12:02: Aufschlag von unten

00:12:03: falls du das mitbekommen hast nicht nur in der U10 sondern auch wieder bei den Profis ein Thema der Aufschlag von unten und solche Dinge muss man einfach auch mal ausprobieren im Match und das geht eben nicht nur Training sondern auch im Wettkampf also deshalb

00:12:18: das ist noch ein gutes Thema dass man mit reinnehmen kann bei solchen Turnieren zusätzlich zu sportlichen Zielen noch so technisch taktische Entwicklungsziel zu haben.

00:12:28: Am Wall unter besseren Wettkampfbedingungen kann man das natürlich kaum ausprobieren.

00:12:34: Natürlich eine große Herausforderung auch bei den vielen die man sich setzt bei der Art und Weise wie man das Turnier angeht ist natürlich das gerade bei solchen Turnieren man auch dann sehr in der nennt man

00:12:47: in der Tennis Blase sich dann auch bewegt ja in der dann andere Spieler sind andere,

00:12:54: Eltern vielleicht sind die dir und euch und euch meine ich auch daneben Eltern alle.

00:13:02: Die bei der Betreuung mit dabei sind dann auch sagen

00:13:06: wie ihr jetzt speziell das ganze angehen müsst oder wie wichtig dass das ist wer jetzt hier gegen wen gespielt hat wer welche LK hat wie viel wie viel GdB Punkte man hier bekommen da bekommt.

00:13:23: Da muss man sich so ein bisschen immun machen grundsätzlich bei dem Thema dass man bei den Gesprächen vielleicht gar nicht erst zuhört oder wenn dann das meiste ins eine Ohr rein oder ins andere Ohr raus gehen lässt,

00:13:38: weil das natürlich dieses dass dass das System Tennis.

00:13:42: Das ist Team der Turniere der Verbände der Ranglisten das ist halt einfach ein System des kurzfristigen Anreiz ist und wenn man sich auf diese kurzfristigen andere als konzentriert.

00:13:57: Nächste woran ist Position zu haben nichts Turnier zu gewinnen und so weiter dann verliert man eben unter Umständen den den langen Blick für das wo man eigentlich hin möchte.

00:14:09: Verliert man also ein bisschen aus den Augen und das ist aber grundsätzlich dieses kurzfristige sehr in der in unserer Tennis Blase vertreten und auch das was

00:14:21: dann auch gerade auf verständlicherweise muss man sagen auch gerade den Eltern aber auch den Spielern eine große Orientierung auch gibt.

00:14:29: Wo sie gerade vermeintlich stehen dass das gar nicht wirklich der Fall ist ja deswegen auch vorhin zum zu dem Thema was gucken richtig Verbandstrainer an die gucken sich nicht nur die Ergebnisse an Wendy gucken vor allem wie ist denn der aktuelle Stand des Spielers.

00:14:44: Und das kann man eben nicht jetzt mit einem Ergebnis oder mit einer Zahl in dem in dem Fall dann messen sondern dass er einfach überhaupt ein Eindrücken Erfahrungswerte die die da mit reinkommen und die man damit einbringen kann.

00:14:58: Weil deshalb ist eben dieser dieses kurzfristige denken,

00:15:03: eigentlich überhaupt nicht nötig aber trotzdem soweit vertreten dass man immer,

00:15:09: wenn man auch bei solchen Turnieren ist in Anführungsstrichen etwas vorsichtig sein muss dass man nicht in diese Blase mit reingezogen wird ich glaube es ist manchmal ganz gut wenn man sich alle.

00:15:21: Dinge mit denen man sich konfrontiert einfach mal auch mit dem gewissen Abstand anschaut und sich anschauen was da überhaupt so passiert,

00:15:28: und ich glaube wenn man das mit dem macht was so in der Tennis Blase sich eben dann bewegt und was es da an Meinung gibt und wie man das vermeintlich machen muss.

00:15:39: Dann sieht man glaube ich relativ schnell dass es,

00:15:43: das ist er da um kurzfristige Themen und kurzfristigen Erfolg geht und nicht um den langfristigen den wir uns ja wünschen deshalb.

00:15:52: Noch mal ein Tipp von mir,

00:15:54: bei den Bezirksmeisterschaften Landesmeisterschaften wenn du merkst ein Gespräch geht ein bisschen in diese Richtung wir müssen auch nicht alle Leute bekehren um Gottes Willen aber,

00:16:08: dann muss man trotzdem für sich im Hinterkopf behalten okay wir machen das anders.

00:16:14: Und wir gehen langfristigen weg weil wir wissen dann, am Ende daraus wo wir wirklich hin wollen und haben ja nicht mal irgendwann zwischendurch eine Meisterschaft gewonnen mit 9 10 11 12 13 14 Jahren,

00:16:28: und die dann aber mit 18 19 20 25 auf einmal null Relevanz hat wenn sie nicht dazu beigetragen hat.

00:16:37: Dass man sprechen weitergekommen sich als Spieler entwickelt hat und eben am Ende dort rauskommt wo man auch hin wollte.

00:16:47: So dann noch mal kurz zusammengefasst die wichtigsten Punkte die dir hoffentlich helfen bei den Bezirksmeisterschaften Landesmeisterschaften oder bei allen anderen Turnieren bei denen Du demnächst spielst.

00:16:59: Dein bestes Tennis zu zeigen und für dich einfach gut weiter zu kommen also lege dir ein sportliches Ziel fest dass.

00:17:08: Möglichst darauf ausgerichtet ist dass du so viele gute Matches hast wie es geht das heißt sich vielleicht vielleicht fürs nächste höhere Turnier zu qualifizieren vielleicht aber auch überhaupt erst mal einfach eine Runde weiter zu kommen das kannst dann auch schon sein.

00:17:22: Nummer 2 lege dir einen technisch taktisches Ziel fest alle technisch oder taktisch oder technisch und taktisches Ziel fest aus Dingen die du zuletzt gibt hast oder den du dich weiterentwickeln möchtest und fokussiere dich,

00:17:36: auch darauf dass du das umsetzt guck dass du das balanciert ist oder sportliche zieren das technisch taktische Ziele.

00:17:46: Damit das eine nicht ging das andere arbeitet dass du nicht dass technisch taktische Ziel verlierst nur um dein sportliches Ziel zu erreichen aber natürlich.

00:17:54: Kannst auch Sinn machen mal vielleicht zugucken es war einfach nur Runde weiterkommt und daneben.

00:17:59: Wenn man sich dann im Halbfinale oder Finale dann damit schon qualifiziert hat für das nächst höhere Turnier macht es vielleicht auch mal Sinn das technisch taktische Zidan man Moment.

00:18:08: Außen vor sein zulassen dann pass auf,

00:18:13: bei der Tennis Blase wenn sie dir begegnet dann halte dich fern oder schau dass du da nicht hin du hast weil du weißt ja wo du hin möchtest und was deine langfristigen Ziele sind.

00:18:25: Und denke mal dran deine Trainer die Verbandstrainer bewerten dich nicht nach dem Ergebnis dass du spielst sondern vielmehr oder.

00:18:36: Nicht nur nach dem Ergebnis sondern vielmehr danach was Sie sehen wie du dich entwickelt hast wie du spielst auch wie du dich benimmst auf dem Platz auch wichtiger.

00:18:46: Und das steht Wiese nicht mehr im Fokus als jetzt ob du wieder genauso weit kommst wie beim letzten Mal sondern tatsächlich wie gut bist du denn weiter gekommen.

00:18:56: Deshalb mach dir keine Sorgen die locker rein in das Turniere entspannt rein.

00:19:02: Schau das dass dich das Turnier happy macht dass du glücklich vom Platz gehen kannst und.

00:19:12: Nicht frustriert traurig sein musst sondern dass du wirklich das auch genießen kannst dass es schöne Spiele sind die dir weiterhelfen die dich weiterbringen am Ende ist jedes Turnier dafür da dass du einen kleinen Schritt weiter kommst.

00:19:26: Das gilt für Bezirks Landes.

00:19:28: Oder welche, welche Meisterschaft noch immer genauso für die Wii für jedes LK-Turnier oder anderes Turnier dass du spielst.

00:19:37: So in diesem Sinne ich wünsche dir ein tolles fronleichnams Wochenende egal ob du das mit Urlaub oder Training oder eben bei Turnieren verbringst hoffe ich dass es genauso wird wie du es dir vorstellst,

00:19:49: und freue mich schon auf den nächsten Podcast bis bald ciao.

00:19:55: Music.